Written by halandri_admin

Η Επιστημονική ομάδα του ΟΠΑΠ στην Αθλητική Ένωση Χαλανδρίου

Η ΑΕ Χαλανδρίου βρίσκεται στο δίκτυο του ΟΠΑΠ σχετικά με τις αθλητικές ακαδημίες όλης της χώρας και στο πλαίσιο αυτής της συνεργασίας διατροφολόγοι θα έρθουν την Παρασκευή 13 Δεκεμβρίου στο γήπεδο μας ώρα 5:30μμ να ενημερώσουν τα παιδιά σχετικά με το ποια φαγητά είναι καλά και ποια επιβλαβή για την υγεία τους . Η ενημέρωση θα γίνει  την ώρα της προπόνησης ( 5:30-6:30μμ )
Στόχος είναι να κατανοήσουν βιωματικά την έννοια , το όφελος και τη σημασία που έχουν αξίες όπως το ομαδικό πνεύμα, η συνεργασία, ο υγιής ανταγωνισμός, ο σεβασμός και η αποδοχή στην καθημερινή κοινωνική ζωή τους και την λειτουργία της ομάδας τους.
Όλα αυτά θα επιτευχθούν μέσα από πολλά παιχνίδια που θα δώσουν την ευκαιρία στα παιδιά να διασκεδάσουν, να συνεργαστούν με τους συμπαίκτες τους αλλά και με παίκτες άλλων ηλικιών και να αποκτήσουν επιπλέον γνώσεις!!!

Στόχος: Τα παιδιά συμμετέχοντας σε διαφορετικές δοκιμασίες δεξιοτήτων άσκησης και διατροφής εκπαιδεύονται στην Μεσογειακή Διατροφή που παγκοσμίως θεωρείται ο πιο υγιεινός τρόπος διατροφής και στην αλλαγή της διατροφικής του συμπεριφοράς υιοθετώντας πιο υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητά τους
Αναλυτικά θα εκπαιδευτούν
• στην ισορροπία στην διατροφή τους
• στην συνεργασία των τροφίμων έτσι ώστε με τους κατάλληλους συνδυασμούς να παίρνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά
• στην αποφυγή αρνητικών διατροφικών συμπεριφορών
• στο να βάζουν διατροφικούς στόχους & πως να τους πετυχαίνουν

Επειδή μπορεί να ληφθούν ομαδικές φωτογραφίες των παιδιών , παρακαλούμε αν κάποιο παιδί δεν επιθυμεί , να ενημερώσει τον προπονητή του.

 

 

Posted by | View Post | View Group